お家で簡単手作りパック
私自身肌が少し敏感な事もあり、肌の状態に合わせて手作りパックを作っています。週末はよくたっぷり時間を取ってお風呂にゆっくり浸かっている間にパックとヘアマスクをしてお家エステ気分をしています。
現在お家で過ごす時間が増えた方も多いと思います。台所にあるもので簡単手作りパックで普段のスキンケアに一手間加えてゆっくりおこもり美容オススメです。
手作りパック素材
手作りパックに使う材料とその効能をご紹介したいと思います。
ヨーグルト
ヨーグルトはとろっとしていて塗りやすく、様々な効果があるので良くパックの材料として使っています。ヨーグルトには、ピーリング効果のあるAHAが含まれており、美白や毛穴ニキビに効果があるとされています。また保湿効果もあるのでお肌がしっとりしますよ。注意点は、ピーリング効果があるため毎日パックすると逆にお肌を痛める可能性があります。また乳製品アレルギーの方も注意してください。
はちみつ
はちみつには、水分を取り込む保水効果があるので乾燥肌の保湿にぴったりです。また抗酸化能力の高いポリフェノールを含むのでアンチエイジングや、殺菌効果があるためニキビ肌にもオススメです。注意点は加糖はちみつや精製はちみつより純粋なはちみつの方が有効成分がたっぷり入っているのでそちらの方がオススメです。またはちみつアレルギーの方は肌トラブルになりやすいので注意してください。
緑茶粉末
緑茶に含まれるクロロフィルやカテキン、ビタミンCが美白やシミくすみに効果的です。また殺菌効果あるのでニキビにも効果があります。カテキンには抗酸化作用もあるのでアンチエイジングにもオススメです。注意点としては、刺激が比較的強いので、あまり長く置きすぎるのは避けましょう。
酒粕
酒粕はコウジ酸やアルブチンが含まれており、高い美白効果が期待できます。またセラミドも含まれているので乾燥肌にもオススメです。それ以外にもビタミンやアミノ酸など美肌に効果的な成分がたっぷり入っています。注意点は醸造アルコールが含まれていると、刺激が強くなるので添加物の入っていない純米酒粕を選びましょう。
小麦粉
小麦粉は主にパックの粘度を高め、塗りやすくするために使います。小麦粉自体に保湿効果もあるので乾燥にも効きます。小麦粉アレルギーの方はご注意下さい。
手作りパックレシピ
主にこれらの材料を肌の調子や気分に合わせて色々配合して作っています。
その中でもよく作っているレシピをご紹介したいと思います。
ヨーグルトはちみつパック
ヨーグルト 大さじ１
はちみつ 小さじ１
小麦粉 適量
やり方
ヨーグルトとはちみつを混ぜ、その後好みの硬さになるまで小麦粉を適量混ぜます。あとは目の周り口の周りを避けて顔に塗り、数分置いて流しましょう。
効能
ニキビ、美白、保湿、毛穴、ピーリング
ヨーグルト緑茶パック
ヨーグルト 大さじ１
緑茶 小さじ１
小麦粉 適量
やり方
ヨーグルトに緑茶を混ぜたあと好みの硬さになるまで小麦粉を適量混ぜ、目の周り口に周りを避けて顔に塗り、数分置いて流します。置きすぎると刺激になる場合があるので、完全に乾き切る前に流しましょう。
効能
美白、くすみ、ニキビ
酒粕はちみつパック
酒粕 大さじ１
はちみつ 小さじ１
水 適量
やり方
酒粕に水を少量づつ混ぜていき塗りやすい硬さになったら、はちみつを混ぜます。目の周り口の周りを避け顔に塗り数分後流します。
効能
美白、くすみ、保湿
パックをする前に！
大事なパッチテスト！
安心の手作りパックですが、アレルギー症状や皮膚への刺激が全くない訳ではありません。実際に使う前に作ったパックを二の腕の内側などの皮膚の薄い部分に塗り異常が起きないかパッチテストをして下さいね。
何か異常があったり赤くなってヒリヒリした場合は使用を中止し、異常が治らない場合は病院を受診してください。
感想・まとめ
ヨーグルトはちみつパックはとてもしっとりして乾燥が気になる時にすると、すぐにぷるぷるになりますよ。酒粕もパックしたあとすごくくすみが抜けるので気に入っています。めんどくさい時はもう酒粕と水だけを混ぜて塗ったりしていますがとても効果的です。お茶パックはさっぱりして、皮脂の抑制にも効果がありました。
家にあるもので簡単に作れる手作りパック、思い立ったらすぐできるのでぜひ試してみて下さい。