レシピ

• 2020年2月22日
• 2020年2月22日

オススメ低糖質レシピ。５分で出来る！もさもさしないしっとりもちもち最強おから蒸しパン。

最近のダイエット事情 最近はあすけんのアプリでレコーディングしながら、カロリーを基礎代謝前後にコントロールしつつ一日３０分ほどのウォークングでゆるゆるダイエット続けてます。その中で糖質は厳密に制限しているわけではありませんが、意識して控えめにしていま […]